Harga Barang Terus Naik, Gaji Tetap Segitu-Segitu Saja. Kenapa Banyak Orang Merasa Hidup Semakin Berat?

M. Afiqul Adib • Dipublikasikan Jumat, 24 Juli 2026 | 11:54 WIB
Fenomena kenaikan biaya hidup yang tidak sebanding dengan kenaikan gaji membuat banyak orang merasa semakin tertekan. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash)
Fenomena kenaikan biaya hidup yang tidak sebanding dengan kenaikan gaji membuat banyak orang merasa semakin tertekan. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash) 

RADARBONAG.ID – Banyak orang merasa kondisi keuangan mereka semakin tertekan dalam beberapa tahun terakhir.

Meski tetap bekerja dengan jam kerja yang sama, bahkan ada yang mendapatkan kenaikan gaji setiap tahun, penghasilan terasa lebih cepat habis dibanding sebelumnya.

Harga kebutuhan pokok, biaya transportasi, tagihan listrik, uang sekolah, hingga biaya hiburan terus mengalami kenaikan.

Di sisi lain, pertumbuhan pendapatan sebagian pekerja tidak selalu mampu mengikuti laju kenaikan harga tersebut.

Akibatnya, muncul perasaan bahwa hidup semakin berat meski penghasilan tidak berkurang.

Fenomena ini bukan hanya dirasakan oleh masyarakat berpenghasilan rendah, tetapi juga kelas menengah yang sebelumnya masih memiliki ruang untuk menabung atau berinvestasi.

Baca Juga: Jamur Putih pada Tempe Aman Dikonsumsi? Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Berbeda dengan Jamur pada Makanan yang Sudah Busuk

Lantas, mengapa kondisi seperti ini bisa terjadi?

Inflasi Membuat Harga Barang Terus Naik

Salah satu penyebab utama meningkatnya biaya hidup adalah inflasi.

Inflasi merupakan kondisi ketika harga barang dan jasa secara umum mengalami kenaikan dalam periode tertentu. Saat inflasi terjadi, jumlah uang yang sama akan mampu membeli barang lebih sedikit dibandingkan sebelumnya.

Sebagai contoh, jika beberapa tahun lalu uang Rp100.000 cukup untuk memenuhi kebutuhan belanja tertentu, saat ini jumlah yang sama mungkin hanya mampu membeli sebagian dari kebutuhan tersebut.

Kenaikan harga ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti:

Karena faktor-faktor tersebut saling berkaitan, harga berbagai kebutuhan sehari-hari cenderung ikut meningkat.

Mengapa Gaji Tidak Naik Secepat Harga Barang?

Banyak orang bertanya mengapa gaji mereka tidak ikut naik ketika harga barang terus meningkat.

Jawabannya, kenaikan gaji tidak hanya ditentukan oleh inflasi.

Perusahaan biasanya mempertimbangkan berbagai aspek sebelum menaikkan upah, seperti:

Artinya, meskipun inflasi cukup tinggi, perusahaan belum tentu mampu menaikkan gaji dalam jumlah yang sama.

Akibatnya, daya beli pekerja dapat mengalami penurunan karena pendapatan tidak bertambah secepat kenaikan harga kebutuhan.

Kelas Menengah Menjadi Salah Satu yang Paling Terdampak

Tekanan biaya hidup tidak hanya dirasakan masyarakat berpenghasilan rendah.

Kelompok kelas menengah juga mulai merasakan perubahan yang cukup signifikan.

Jika sebelumnya mereka masih dapat menyisihkan sebagian penghasilan untuk tabungan, investasi, atau rekreasi, kini sebagian besar pendapatan justru habis untuk memenuhi kebutuhan rutin.

Biaya makan, transportasi, cicilan rumah, pendidikan anak, hingga layanan kesehatan menjadi pos pengeluaran yang terus meningkat.

Akibatnya, ruang untuk menabung menjadi semakin sempit.

Daya Beli Menurun Meski Penghasilan Tidak Berkurang

Fenomena ini sering membuat masyarakat merasa gaji mereka sebenarnya "mengecil", padahal nominal yang diterima tetap sama.

Yang berubah adalah daya beli.

Daya beli menunjukkan seberapa banyak barang dan jasa yang dapat dibeli menggunakan sejumlah uang tertentu.

Ketika harga barang naik sementara pendapatan tetap, kemampuan membeli otomatis menurun.

Inilah alasan mengapa banyak orang merasa uang mereka lebih cepat habis dibandingkan beberapa tahun lalu.

Bagaimana Masyarakat Menyiasati Kenaikan Biaya Hidup?

Menghadapi kondisi tersebut, banyak keluarga mulai melakukan berbagai penyesuaian agar keuangan tetap stabil.

Beberapa strategi yang umum dilakukan antara lain:

Tidak sedikit pula yang mulai menjalankan usaha sampingan, menjadi pekerja lepas (freelancer), atau memanfaatkan platform digital untuk memperoleh penghasilan di luar pekerjaan utama.

Mengatur Keuangan Menjadi Semakin Penting

Dalam kondisi ekonomi yang penuh tantangan, kemampuan mengelola keuangan menjadi salah satu keterampilan yang sangat penting.

Beberapa langkah sederhana yang dapat diterapkan antara lain:

Dengan pengelolaan yang baik, tekanan akibat kenaikan biaya hidup dapat dikurangi meskipun tidak sepenuhnya dihilangkan.

Jangan Hanya Mengandalkan Kenaikan Gaji

Para perencana keuangan juga menyarankan agar masyarakat tidak hanya berharap pada kenaikan gaji tahunan.

Di era saat ini, meningkatkan kemampuan diri justru menjadi investasi yang sangat penting.

Mengikuti pelatihan, mempelajari keterampilan baru, memperoleh sertifikasi profesional, atau mengembangkan kemampuan digital dapat membuka peluang memperoleh pekerjaan dengan penghasilan yang lebih tinggi.

Selain itu, membangun usaha kecil sesuai kemampuan atau mulai berinvestasi secara bijak juga dapat menjadi sumber tambahan pendapatan dalam jangka panjang.

Adaptasi Menjadi Kunci Menghadapi Biaya Hidup yang Terus Naik

Kenaikan harga barang merupakan bagian dari dinamika ekonomi yang hampir selalu terjadi di berbagai negara.

Baca Juga: Norwegia Resmi Siapkan Pengaduan ke FIFA, Dugaan Campur Tangan Donald Trump dalam Kasus Folarin Balogun Jadi Sorotan

Namun, ketika laju inflasi lebih cepat dibandingkan pertumbuhan pendapatan, masyarakat akan merasakan tekanan terhadap kondisi keuangannya.

Fenomena inilah yang membuat banyak orang merasa hidup semakin berat meski tetap bekerja keras setiap hari.

Meski demikian, kondisi tersebut bukan berarti tidak bisa dihadapi.

Dengan meningkatkan keterampilan, mencari peluang penghasilan tambahan, serta menerapkan pengelolaan keuangan yang disiplin, masyarakat dapat memperkuat ketahanan finansial mereka.

Pada akhirnya, kemampuan untuk beradaptasi terhadap perubahan ekonomi menjadi salah satu kunci agar tetap mampu menjaga kualitas hidup di tengah biaya hidup yang terus meningkat.

Editor : Muhammad Azlan Syah
Sumber : Radar Bonang
mengatur keuangan biaya hidup gaji stagnan inflasi daya beli