RADARBONANG.ID -Bunga rosela sering dijadikan bahan pewarna alami untuk teh atau minuman.
Di balik keindahan bunganya, rosela memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Dikutip dari alodokter.com, berikut manfaat tanaman rosela:
1. Menjaga kesehatan hati
Ekstrak bunga rosela dapat membantu menjaga kesehatan hati dan melindungi hati dari racun yang menyebabkan penyakit hati.
Mengonsumsi tanaman herbal ini selama 12 minggu dapat membantu memperbaiki steatosis hati atau hati berlemak.
2. Menurunkan tekanan darah
Kandungan asam klorogenik, antosianin, dan asam hibiscus pada kelopak bunga rosela diyakini memiliki efek antihipertensi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
3. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Mengonsumsi rosela dalam bentuk suplemen dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Suplemen yang bersifat diuretik dan tonik dapat membantu meningkatkan frekuensi buang air besar dan kecil, sehingga terhindar dari sembelit dan kanker kolorektal.
4. Mencegah kanker
Senyawa polifenol pada tanaman ini membantu melawan kanker.
Ekstrak bunga rosela juga terbukti menghambat pertumbuhan sel – sel kanker, seperti kanker payudara, perut, dan kulit.
5. Membantu mencegah infeksi bakteri
Senyawa fenol pada tanaman ini diyakini dapat membantu melawan infeksi bakteri, seperti escherichia coli yang menyebabkan diare.
6. Mengatasi pembengkakan pada jaringan tubuh
Pembengkakan jaringan tubuh atau edema yang berisi cairan dapat disebabkan karena terjadi cedera, alergi, atau infeksi.
Rosela diyakini dapat membantu meredakan peradangan karena memiliki kandungan metanol yang bersifat anti radang.
7. Membantu menurunkan berat badan
Mengonsumsi ekstrak rosela dapat membantu menurunkan berat badan, sehingga mencegah obesitas.
8. Menurunkan kolesterol
Beberapa studi menunjukkan bahwa rosela dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Rosela juga dapat menjaga kadar kolesterol sehat.
9. Menjaga kesehatan kulit
Efek antiinflamasi dan antioksidan dalam ekstrak bunga rosela dapat membantu menjaga kesehatan kulit, seperti mengurangi jerawat dan mencerahkan kulit.
10. Meningkatkan kekebalan tubuh
Rosela kaya kandungan vitamin C yang dapat merangsang dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Dosis ringan tanaman ini juga bersifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan, sehingga rosella dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit yang disebabkan virus dan bakteri.
Rosela dapat dikonsumsi dengan cara menyeduh kelopak bunganya menjadi teh.
Olahan ini adalah yang paling populer.
Beberapa manfaat rosela ternyata masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya pada manusia. (*)
