TUBAN-Jamu beras kencur diwariskan turun temurun. Beras kencur juga bukan jamu tradisional biasa.
Sebagai minuman herbal, beras kencur tidak hanya menyegarkan, namun juga memiliki banyak manfaat.
Dilansir dari siloamhospital.com, berikut adalah berbagai manfaat jamu beras kencur:
1. Meringankan gejala flu
Kandungan senyawa antimukolitik, antiseptik, dan antiradang pada kencur menjadikan minuman ini bisa membantu mengurangi peradangan, penumpukan lendir dan dahak dalam tenggorokan.
2. Membantu meringankan gejala maag
Beras kencur mengandung senyawa antispasmodik dan antiradang yang dapat membantu meringankan gejala maag, seperti mual, kembung, dan muntah.
3. Membantu menurunkan risiko kanker
Kandungan antioksidan dalam beras kencur dapat mengurangi dan mencegah terjadinya peradangan akibat radikal bebas.
Beras kencur juga membantu mencegah perkembangan sel–sel kanker dalam tubuh.
4. Mencegah diabetes
Jamu beras kencur memiliki kandungan senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan dan menurunkan kadar gula darah, serta mengurangi resistensi insulin dalam tubuh.
5. Antibakteri
Kandungan kencur dapat membantu melawan berbagai bakteri penyebab penyakit, seperti bakteri salmonella typhi dan lain sebagainya.
6. Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam beras kencur dapat mencegah radikal bebas, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
7. Menjaga kesehatan kulit
Senyawa antiradang dalam kencur, antioksidan, vitamin B1, vitamin C, dan vitamin E membantu mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit, terutama untuk mengatasi jerawat.
8. Membantu mempercepat penyembuhan luka
Manfaat beras kencur untuk wanita adalah membantu mempercepat penyembuhan luka setelah melahirkan.
Kandungan senyawa fenolik dalam beras kencur yang berfungsi sebagai antioksidan dapat membantu perbaikan sel – sel dalam tubuh yang rusak.
9. Mengatasi gangguan pencernaan
Mengutip dari halodoc.com, beras kencur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan sakit perut.
Meski beras kencur memiliki manfaat yang beragam untuk kesehatan tubuh, mengonsumsi beras kencur secara berlebihan dapar menyebabkan efek samping, seperti mual, sakit kepala, dan beberapa lainnya.
Perlu diperhatikan juga, beberapa manfaat dari jamu beras kencur masih memerlukan penelitian yang lebih lanjut. (*)
Editor : Dwi Setiyawan