RADARBONANG.ID - Rasulullah SAW kerap memberikan panduan bagi umat Islam untuk menjalani kehidupan sehari-hari.
Dalam berbagai haditsnya, terdapat banyak sunnah yang bisa diamalkan, termasuk amalan sebelum tidur.
Salah satu ajaran yang diajarkan oleh Rasulullah kepada putrinya, Sayyidah Fatimah Az-Zahra, adalah sejumlah amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur.
Amalan ini tidak hanya bernilai ibadah, tapi juga bisa membawa ketenangan jiwa. Apa saja amalan tersebut?
Dalam buku Salat & Amalan Fatimah Az Zahra karya Abbas Azizi, disebutkan bahwa Rasulullah SAW memberikan empat amalan khusus sebelum tidur.
Amalan ini disampaikan langsung kepada putrinya, Sayyidah Fatimah Az-Zahra, sebagaimana dijelaskan dalam salah satu hadits di mana Rasulullah SAW berkata kepada Fatimah:
"Wahai putriku, janganlah engkau tidur sebelum melakukan empat amalan ini. Pertama, janganlah engkau tidur sebelum mengkhatamkan Al-Quran. Kedua, jadikanlah para nabi sebagai syafaatmu kelak. Ketiga, janganlah engkau tidur sebelum meminta rida kepada seluruh kaum muslimin. Keempat, janganlah engkau tidur kecuali engkau telah melaksanakan haji dan umrah."
Mendengar hal tersebut, Fatimah bertanya kepada Rasulullah, "Bagaimana mungkin aku melakukan itu semua sebelum tidur?"
Seraya tersenyum, Rasulullah SAW menjawab: "Bacalah Surat Al Ikhlas tiga kali karena sama halnya dengan mengkhatam Alquran. Kemudian bacakan sholawat untukku agar mendapat syafaat dariku dan para nabi sebelumku. Lalu untuk mendapatkan rasa ridha dari kaum Mukmin maka hendaklah membaca istighfar bagi dirimu, orangtuamu, dan seluruh kaum Muslim. Sedangkan untuk menunaikan haji dan umrah, umat Muslim dapat membaca subhanAllaah walhamdulillaahi walaa ilaaha illa Allahu wAllaahu akbar karena dinilai sama dengan orang yang melakukan haji dan umrah."
Dari hadis di atas, berikut ini empat amalan yang dilakukan agar tidur Anda tanpa gelisah sesuai nasihat Rasulullah SAW kepada Fatimah Azzahra:
1. Membaca Surat Al-Ikhlas Tiga Kali
قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدُ. اللَّهُ الصَّمَدُ. لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ. وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
Artinya: "Katakanlah, 'Dia-lah Allah Yang Maha Esa. Allah adalah Tuhan yang bergantung kepada-Nya segala sesuatu. Dia tiada beranak dan tidak pula diperanakkan. Dan, tidak ada seorang pun yang setara dengan Dia." (QS. Al-Ikhlas: 1-4)
2. Bersholawat untuk Nabi Muhammad SAW
اللّهمّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللّهمّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.
Artinya: "Ya Allah, berikanlah sholawat kepada Muhammad dan keluarga Muhammad, sebagaimana Engkau telah memberikan sholawat kepada Ibrahim dan keluarga Ibrahim. Sesungguhnya Engkau Maha Terpuji lagi Maha Mulia. Ya Allah, berikanlah berkah kepada Muhammad dan keluarga Muhammad sebagaimana Engkau telah memberi berkah kepada Ibrahim dan keluarga Ibrahim. Sesungguhnya Engkau Maha Terpuji lagi Maha Mulia." (H.R. Bukhari)
3. Perbanyak Istighfar
اَللَّهُمَّ اغْفِرْلِىْ وَلِوَالِدَيَّ وَلِجَمِيْعِ الْمُسْلِمِيْنَ وَالْمُسْلِمَاتِ وَالْمُؤْمِنِيْنَ وَالْمُؤْمِنَاتِ
"Ya Allah, ampunilah aku dan kedua orang tuaku, semua kaum muslim laki-laki dan perempuan, dan semua kaum mukmin laki-laki dan perempuan."
4. Membaca Doa Tasbih
سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ وَلَا اِلَهَ اِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْبَرُ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيْمِ ×٧
Artinya: "Mahasuci Allah, segala puji bagi Allah, tidak ada tuhan selain Allah, Allah Maha besar, tidak ada daya menjalankan ketaatan dan tidak ada kemampuan menghindar dari kemaksiatan kecuali dengan pertolongan Allah yang maha tinggi dan agung" (7x).
Itulah 4 Amalan Sebelum Tidur yang diajarkan Rasulullah SAW kepada Sayyidah Fatimah Az-Zahra, mari kita contoh dan praktekkan Sobat Radar Bonang.
Untuk memudahkan Anda dalam mengamalkan, Radar Bonang telah menyediakan panduan lengkap amalan di atas dalam format PDF.
Panduan ini mencakup bacaan dalam bahasa Arab, latin, serta terjemahannya, yang bisa Anda unduh dengan mudah.
Doa dan amalan tersebut di atas dapat Sobat download dengan klik berikut:
Amalan Sebelum Tidur yang Diajarkan Rasulullah kepada Sayyidah Fatimah Az-Zahra versi PDF
Semoga bermanfaat. (*)
